오늘은 드디어 AI를 활용한 광고 콘텐츠 제작 강의를 마쳤다. 단순히 ‘툴을 배웠다’기보다, 고객을 설계하는 방식을 배운 시간이었다. 광고는 예쁜 콘텐츠가 아니라 흐름을 설계하는 일이라는 걸 실습을 통해 체감했다. 참여 → 데이터 → 전환 → 커뮤니티. 이 구조를 직접 기획해 볼 수 있는 강의라 좋았다.
실습 1. [퓨어슬립(Pure Sleep)] 1주일 스티커 캠페인 기획
• 캠페인명 : [7일간의 숙면 챌린지] 아침을 바꾸는 1cm의 습관
• 캠페인 목표 : 제품 판매 촉진, 고객 데이터 수집, 커뮤니티 구축
• 타깃 : 아침마다 목과 어깨가 뻐근해 고생하는 2040 거북목 직장인
• Day 1(월요일)
- 스티커 종류 : 투표(Poll)
- 질문/내용 : "주말 지나고 온 월요일 아침, 지금 당신의 목 컨디션은? (1. 깃털처럼 가뿐! / 2. 천근만근 뻐근..)"
- 목적 : 월요병 공감을 통한 참여 유도 및 잠재 고객의 페인포인트 확인
- 예상 참여율 : 25%(참여 장벽이 매우 낮음)
• Day 2(화요일)
- 스티커 종류 : 슬라이더(Slider)
- 질문/내용 : "어제 푹 잤는데도 오늘 더 피곤하다면? 수면 만족도를 표시해 주세요! (눈 감은 이모지 드래그)"
- 목적 : 단순 수면 시간보다 '수면의 질'이 중요하다는 인식 심어주기
- 예상 참여율 : 20%(드래그하는 재미 요소)
• Day 3(수요일)
- 스티커 종류 : 퀴즈(Quiz)
- 질문/내용 : "숙면을 방해하는 가장 큰 원인은? (1. 스마트폰/2. 카페인/3. 잘못된 베개 높이/4. 조명)"
- 목적 : 정답(3번)을 통해 베개 높이(1cm의 차이)의 중요성을 교육
- 예상 참여율 : 15%(학습과 재미 동시 제공)
• Day 4(목요일)
- 스티커 종류 : 질문(Question)
- 질문/내용 : "자는 동안 목이 가장 불편할 때가 언제인가요? (예 : 옆으로 누울 때, 뒤척일 때 등)"
- 목적 : 구체적인 고객 고민(리드) 수집 및 개별 해결책 제시 준비
- 예상 참여율 : 8%(텍스트 입력으로 관여도 높음)
• Day 5(금요일)
- 스티커 종류 : 링크(Link) + 투표 결과 공유
- 질문/내용 : "이번 주 목요일 질문에 가장 많았던 고민! 퓨어슬립 1cm 지압 설계로 해결하세요 (전용 할인 링크)"
- 목적 : 수집된 데이터를 기반으로 맞춤형 해결책 제시 및 최종 구매 전환
- 예상 참여율 : 5%(실제 구매로 이어지는 핵심 단계)
실습 2. [퓨어슬립(Pure Sleep)] 리드 수집형 퀴즈 기획안 작성
✨ 리드 수집형 퀴즈 : “나의 수면 자세 및 경추 건강 자가진단"
질문 1. 아침에 일어났을 때 가장 먼저 느끼는 건 무엇인가요?
선택지
• A. 목이 뻐근하고 고개 돌리기 힘들다
• B. 어깨가 무겁고 등이 뻣뻣하다
• C. 개운하지 않고 계속 피곤하다
• D. 크게 불편하진 않지만 뭔가 아쉽다
질문 2. 주로 어떤 자세로 잠이 드나요?
선택지
• A. 똑바로 누워 잔다(정자세)
• B. 옆으로 돌아 누워 잔다
• C. 엎드려 자는 편이다
• D. 자는 동안 계속 뒤척인다
질문 3. 베개를 고를 때 가장 중요하게 보는 기준은?선택지
• A. 높이(낮은 게 좋다/높은 게 좋다)
• B. 푹신함과 쿠션감
• C. 목을 받쳐주는 안정감
• D. 그냥 쓰던 거 계속 쓴다
질문 4. 평소 내 목 상태는 어떤가요?
선택지
• A. 거북목이라는 말을 자주 듣는다
• B. 장시간 컴퓨터/스마트폰 사용으로 뻐근하다
• C. 가끔 결리지만 심하진 않다
• D. 특별한 불편함은 없다
질문 5. 하루 평균 스마트폰/PC 사용 시간은?
선택지
• A. 8시간 이상
• B. 5~8시간
• C. 3~5시간
• D. 3시간 이하
질문 6. 자다가 이런 경험이 있나요?
선택지
• A. 자주 깨고 다시 잠들기 어렵다
• B. 자고 나도 피로가 남아 있다
• C. 코골이나 목이 꺾이는 느낌이 있다
• D. 크게 문제는 없다
질문 7. 나의 수면 가치관에 가장 가까운 문장은?
선택지
• A. “아침이 상쾌했던 기억이 잘 없다.”
• B. “목이 편하면 잠이 다르다는 건 알고 있다.”
• C. “높이가 안 맞는 베개는 바로 티 난다.”
• D. "수면도 운동이나 식단처럼 전문적인 자기관리의 일부라고 생각한다."
결과 유형유형 A : 경추 압박 과부하형
“아침마다 목이 먼저 일어나는 타입”
🔎 당신의 수면 타입 특징
아침에 눈 뜨자마자 목이 뻐근하신가요?
고개를 돌릴 때 ‘어, 왜 이렇게 뻣뻣하지?’라는 생각이 든다면
지금 경추 라인이 제대로 지지받지 못하고 있을 가능성이 높습니다.
특히 거북목 습관이 있다면, 베개 높이 1cm 차이가 통증을 좌우할 수 있어요.🛠 케어 팁
• 스마트폰 사용할 때 턱을 살짝 당기는 습관 만들기
• 취침 전 3분, 목 스트레칭으로 긴장 완화
• 현재 베개 높이 체크 (목이 뜨거나 꺾이지 않는지 확인)🛏 추천 제품
퓨어슬립 경추 지압 고밀도 메모리폼 베개
→ 중앙 경추 지압 구조 설계
→ 고밀도 폼으로 꺼짐 없이 라인 밀착 지지
→ “목이 뜨지 않는 1cm 보정”이 핵심🌙 추천 루틴
저녁 : 미지근한 샤워 → 목·어깨 스트레칭 → 경추 밀착 지지 베개 사용
아침 : 기상 후 목 회전 스트레칭 1분 → 목 긴장도 체크
유형 B : 어깨 보상 측면 수면형"옆잠이 편하지만, 어깨는 힘든 타입"
🔎 당신의 수면 타입 특징
옆으로 자는 습관이 강한 편입니다.
자고 나면 어깨 눌림이나 팔 저림이 느껴질 수 있습니다.
어깨 높이 대비 베개가 낮을 가능성이 있습니다.
경추와 어깨 라인이 수평이 아닐 수 있습니다.🛠 케어 팁
• 옆으로 누웠을 때 코-가슴-배꼽이 일직선인지 확인
• 팔을 베개 아래 넣는 습관 줄이기
• 측면 수면에 맞는 높이 유지 베개 사용🛏 추천 제품
퓨어슬립 경추 지압 고밀도 메모리폼 베개
어깨 높이를 고려한 입체 설계입니다.
복원력 높은 폼으로 좌우 균형을 유지합니다.
뒤척여도 꺼지지 않는 안정감을 제공합니다.🌙 추천 루틴
저녁 : 무릎 사이 작은 쿠션 사용 → 골반 정렬 유지
아침 : 어깨 회전 스트레칭 1분
유형 C : 만성 피로 누적형
“자도 잔 것 같지 않은 타입”
🔎 당신의 수면 타입 특징
충분히 자도 개운함이 부족합니다.
수면의 깊이가 얕을 가능성이 있습니다.
스마트기기 사용으로 경추 긴장이 누적됐을 수 있습니다.
목 이완이 제대로 되지 않은 채 잠들고 있을 수 있습니다.🛠 케어 팁
• 취침 30분 전 스마트폰 사용 중단
• 목 긴장도 체크 후 취침
• 체압 분산 구조 베개 사용🛏 추천 제품
퓨어슬립 경추 지압 고밀도 메모리폼 베개
체압 분산 설계로 목 부담을 줄여줍니다.
지압 포인트 구조로 이완을 유도합니다.
깊은 수면 진입을 돕는 안정 설계입니다.🌙 추천 루틴
저녁 : 전자기기 차단 → 목 온찜질 5분 → 취침
아침 : 피로도 자가 체크
유형 D : 뒤척임 불안정형
“잠은 드는데 계속 깨는 타입”🔎 당신의 수면 타입 특징
수면 중 뒤척임이 많은 편입니다.
자주 깨거나 깊은 잠 유지가 어렵습니다.
베개 높이 고정력이 부족할 가능성이 있습니다.
과하게 푹신한 베개를 사용 중일 수 있습니다.🛠 케어 팁
• 수면 중 높이 변화 체크
• 지나치게 낮거나 푹신한 베개 피하기
• 복원력 중심 소재 선택🛏 추천 제품
퓨어슬립 경추 지압 고밀도 메모리폼 베개
복원력 높은 고밀도 폼 사용
움직여도 높이 유지
중심 경추 고정 구조 설계🌙 추천 루틴
저녁 : 조명 낮추기 → 일정한 취침 시간 유지
아침 : 수면 중 깬 횟수 기록
유형 E : 자기관리 선제 대응형
“지금이 가장 바꾸기 좋은 타입”🔎 당신의 수면 타입 특징
큰 통증은 없지만 관리 의지가 높습니다.
수면을 자기관리의 일부로 생각합니다.
지금 교체하면 체감 차이가 클 가능성이 높습니다.
예방 중심 관리에 적합한 시점입니다.🛠 케어 팁
• 1년에 한 번 베개 점검
• 경추 C커브 유지 여부 확인
• 예방 중심 수면 환경 세팅🛏 추천 제품
퓨어슬립 경추 지압 고밀도 메모리폼 베개
맞춤 높이 설계
장기적인 경추 밸런스 관리
예방 중심 수면 솔루션🌙 추천 루틴
저녁 : 가벼운 스트레칭 → 일정한 취침 시간
아침 : 상쾌도 체크 후 기록
💤 아침이 달라지는 나의 '수면 높이' 자가진단
매일 아침 목과 어깨가 뻐근하신가요? 간단한 7가지 질문으로 당신의 수면 자세를 분석하고, 경추 건강을 지켜주는 완벽한 '1cm 베개 높이'를 찾아드립니다. ⏱소요 시간 : 약 2분
docs.google.com
실습 3. [퓨어슬립(Pure Sleep)] UGC 챌린지 기획안
Step 1 : 챌린지 기본 정보
• 선택한 브랜드 : 퓨어슬립(Puresleep)
• 챌린지 제목 : 굿나잇 퓨어 챌린지(Goodnight Puresleep Challenge)
• 챌린지 컨셉 : "나만의 아늑한 침실과 퓨어슬립이 함께하는 가장 편안한 순간을 공유해주세요."
• 플랫폼 선택 : Instagram 릴스, Instagram 피드
• 챌린지 기간
- 시작일 : 2026년 3월 1일
- 종료일 : 2026년 3월 31일
- 당첨 발표 : 2026년 4월 5일
Step 2 : 참여 방법 설계
• 참여 방법
① 퓨어슬립 베개와 함께하는 포근한 침실 사진 또는 릴스 영상 촬영
② 필수 해시태그 #굿나잇퓨어 #퓨어슬립과 함께 본인 인스타그램에 업로드
③ 퓨어슬립 공식 계정(@puresleep_official) 태그 후 이벤트 게시물에 "참여 완료" 댓글 달기
• 콘텐츠 가이드
- 영상 길이 : 15~30초
- 필수 요소 : 퓨어슬립 제품이 영상이나 사진 속에 명확히 노출될 것
- 권장 사항 : 따뜻한 조명, 깔끔하게 정리된 침구 등 '인스타그래머블'한 분위기 권장
Step 3 : 해시태그 전략
• 메인 해시태그(브랜드 전용) : #굿나잇퓨어
• 서브 해시태그(2~3개) : #퓨어슬립 #경추베개 #오잠완
• 해시태그 선정 이유 : 브랜드명과 긍정적인 수면 인사('굿나잇')를 결합하여 친근감을 높이고, '오늘의 잠 완성'이라는 트렌디한 키워드로 MZ세대의 소속감을 자극
Step 4 : 인센티브 설계
• 1등(1명) : 5성급 호텔 숙박권(2인 조식 포함) + 퓨어슬립 앰버서더 활동 기회
• 2등(3명) : 퓨어슬립 풀세트(베개 2EA + 바디필로우)
• 3등(10명) : 신세계 상품권 5만 원권
• 참여자 전원 혜택 : 퓨어슬립 자사몰 20% 할인 쿠폰 발송
• 예상 총 비용 : 약 2,500,000원
🌅 오잠완 : 오늘 잠 완성 챌린지 | Notion
당신의 완벽한 숙면을 위한 마지막 1cm, 퓨어슬립과 함께하는 침실을 자랑해주세요!
www.notion.so
➔ 이제 CH.3 광고 콘텐츠 제작 개인 과제를 시작해야 한다. 살짝 막막하기도 하지만, 오늘 배운 구조를 생각해보면 그냥 감으로 만드는 건 아닐 것 같다. 참여를 설계하고, 고객을 이해시키고, 자연스럽게 전환까지 이어지게 만드는 것. 이번 과제는 “예쁘게 만드는 것”이 아니라 흐름을 만드는 연습이 될 것 같다. 이제 진짜 시작이다.🚀
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